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In questa sezione potrai ricercare il contenuto di Calorie, Colesterolo, Acqua, Protidi, Lipidi, Glucidi, Fibre, Vitamine e sali minerali di centinaia di alimenti alimentari.
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Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SALAME (tipo Milano)	Calorie (Kcal) 462	Colesterolo (mg) 79	Acqua (g) 24,3	Protidi (g) 36,9	Lipidi (g) 34,9	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,23
Vitamina B2 (mg) 0,18	Vitamina PP (mg) 3,6	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 2,3	Calcio -Ca- (mg) 35	Fosforo -P- (mg) 225	Sodio -Na- (mg) 1760	Potassio -K- (mg) 302

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SALMONE (conservato)	Calorie (Kcal) 188	Colesterolo (mg) 80	Acqua (g) 64,3	Protidi (g) 21,1	Lipidi (g) 11,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 7	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 60	Ferro -Fe- (mg) 0,8	Calcio -Ca- (mg) 66	Fosforo -P- (mg) 286	Sodio -Na- (mg) 540	Potassio -K- (mg) 300

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SARDA	Calorie (Kcal) 129	Colesterolo (mg) 100	Acqua (g) 73	Protidi (g) 20,8	Lipidi (g) 4,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 25	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 12	Fosforo -P- (mg) 189	Sodio -Na- (mg) 110	Potassio -K- (mg) 216

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SBRINZ	Calorie (Kcal) 417	Colesterolo (mg) 90	Acqua (g) 30,5	Protidi (g) 30	Lipidi (g) 33	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,05
Vitamina B2 (mg) 0,35	Vitamina PP (mg) 0,18	Vitamina C (mg) 0,5	Vitamina A (mcg) 300	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 1000	Fosforo -P- (mg) 650	Sodio -Na- (mg) 700	Potassio -K- (mg) 110

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SCAMORZA	Calorie (Kcal) 209	Colesterolo (mg) 40	Acqua (g) 58,7	Protidi (g) 22,7	Lipidi (g) 10,1	Glucidii (g) 7,2	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 268	Ferro -Fe- (mg) 0,2	Calcio -Ca- (mg) 392	Fosforo -P- (mg) 229	Sodio -Na- (mg) 373	Potassio -K- (mg) 67

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SEDANO	Calorie (Kcal) 20	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 88,3	Protidi (g) 2,3	Lipidi (g) 0,2	Glucidii (g) 2,4	Fibra (g) 1,6	Vitamina B1 (mg) 0,06
Vitamina B2 (mg) 0,19	Vitamina PP (mg) 0,2	Vitamina C (mg) 32	Vitamina A (mcg) 207	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 31	Fosforo -P- (mg) 45	Sodio -Na- (mg) 140	Potassio -K- (mg) 280

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SEDANO RAPA	Calorie (Kcal) 232	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 88	Protidi (g) 1,9	Lipidi (g) 0,1	Glucidii (g) 3,8	Fibra (g) 1,8	Vitamina B1 (mg) 0,07
Vitamina B2 (mg) 0,11	Vitamina PP (mg) 0,5	Vitamina C (mg) 6	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 52	Fosforo -P- (mg) 90	Sodio -Na- (mg) 88	Potassio -K- (mg) 335

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SEGALA	Calorie (Kcal) 326	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 13,1	Protidi (g) 11,4	Lipidi (g) 1,7	Glucidii (g) 73,8	Fibra (g) 8	Vitamina B1 (mg) 0,3
Vitamina B2 (mg) 0,12	Vitamina PP (mg) 2,5	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 2,6	Calcio -Ca- (mg) 27	Fosforo -P- (mg) 262	Sodio -Na- (mg) 1	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SEGO	Calorie (Kcal) 872	Colesterolo (mg) 80	Acqua (g) 2	Protidi (g) 0,8	Lipidi (g) 96,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 224	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 7	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SEPPIA	Calorie (Kcal) 72	Colesterolo (mg) 50	Acqua (g) 81,5	Protidi (g) 14	Lipidi (g) 1,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,1	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 25	Ferro -Fe- (mg) 0,5	Calcio -Ca- (mg) 12	Fosforo -P- (mg) 189	Sodio -Na- (mg) 110	Potassio -K- (mg) 216

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SGOMBRO	Calorie (Kcal) 168	Colesterolo (mg) 80	Acqua (g) 69,8	Protidi (g) 17	Lipidi (g) 11	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,1
Vitamina B2 (mg) 0,3	Vitamina PP (mg) 7,6	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 45	Ferro -Fe- (mg) 1,2	Calcio -Ca- (mg) 38	Fosforo -P- (mg) 264	Sodio -Na- (mg) 112	Potassio -K- (mg) 391

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SOGLIOLA	Calorie (Kcal) 86	Colesterolo (mg) 65	Acqua (g) 75,9	Protidi (g) 16,9	Lipidi (g) 1,7	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 1,7	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0,8	Calcio -Ca- (mg) 12	Fosforo -P- (mg) 195	Sodio -Na- (mg) 109	Potassio -K- (mg) 300

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SPIGOLA	Calorie (Kcal) 82	Colesterolo (mg) 65	Acqua (g) 79	Protidi (g) 16,5	Lipidi (g) 1,5	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0,1
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 15	Ferro -Fe- (mg) 1,1	Calcio -Ca- (mg) 20	Fosforo -P- (mg) 202	Sodio -Na- (mg) 97	Potassio -K- (mg) 272

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SPINACIO	Calorie (Kcal) 31	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 90,1	Protidi (g) 34	Lipidi (g) 0,7	Glucidii (g) 2,8	Fibra (g) 2,2	Vitamina B1 (mg) 0,07
Vitamina B2 (mg) 0,37	Vitamina PP (mg) 0,4	Vitamina C (mg) 54	Vitamina A (mcg) 485	Ferro -Fe- (mg) 2,9	Calcio -Ca- (mg) 78	Fosforo -P- (mg) 62	Sodio -Na- (mg) 100	Potassio -K- (mg) 530

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SPUMANTE (dolce)	Calorie (Kcal) 112	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 0	Protidi (g) 0	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 0	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento SPUMANTE (secco)	Calorie (Kcal) 91	Colesterolo (mg) 0	Acqua (g) 0	Protidi (g) 0	Lipidi (g) 0	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 0	Sodio -Na- (mg) 0	Potassio -K- (mg) 0

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento STRACCHINO	Calorie (Kcal) 300	Colesterolo (mg) 85	Acqua (g) 53,5	Protidi (g) 18,5	Lipidi (g) 25,1	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0,2	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 233	Ferro -Fe- (mg) 0,3	Calcio -Ca- (mg) 567	Fosforo -P- (mg) 374	Sodio -Na- (mg) 373	Potassio -K- (mg) 67

Contenuto medio per 100 gr. di alimento
Alimento STRUTTO	Calorie (Kcal) 892	Colesterolo (mg) 70	Acqua (g) 0,5	Protidi (g) 0,3	Lipidi (g) 99	Glucidii (g) 0	Fibra (g) 0	Vitamina B1 (mg) 0
Vitamina B2 (mg) 0	Vitamina PP (mg) 0	Vitamina C (mg) 0	Vitamina A (mcg) 0	Ferro -Fe- (mg) 0	Calcio -Ca- (mg) 0	Fosforo -P- (mg) 0	Sodio -Na- (mg) 1	Potassio -K- (mg) 0,7

Numero di alimenti presenti nel database : 243

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